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最近ではフィットネスや筋トレを仕事や趣味で行う人が増えてきました。

またTikTokの動画は短編的でありながらも簡潔にまとめてあるため、たくさんの情報量を得ることができるメリットがあることから利用するユーザーが増えてきています。

今回は、今大注目のTikTokで人気のフィットネス・エクササイズ系インフルエンサーをご紹介いたします。

ジムでトレーニングをする際やご自宅でも真似することのできるエクササイズ法をご紹介されているので、これからトレーニングを始めたい、身体を鍛えたいという方にはぜひご覧いただきたい内容です。

TikTokを活用して自社の商品・サービスの売り上げを上げていきたいという方にも必見の内容ですので、ぜひチェックしていただけると幸いです。

TikTokで人気のフィットネス・エクササイズ系インフルエンサー5選

それではさっそく、TikTokで注目を浴びているフィットネス・エクササイズ系インフルエンサーをご紹介いたします。

母ちゃんトレーナーYUKINA

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画像:母ちゃんトレーナーYUKINA (@yukinamamafitness) | TikTok

TikTokアカウント:母ちゃんトレーナーYUKINA (@yukinamamafitness)

フォロワー数:約4万人(2022年1月現在)

最初にご紹介するTikTokで人気のフィットネス・エクササイズ系インフルエンサーは、「母ちゃんトレーナーYUKINA」さんです。

二児のママさんであるYUKINAさんのTikTokでは、産後でもできる筋トレやダイエット法がご紹介されており、ユーザーから多くの支持を集めています。

@yukinamamafitness #産後ダイエット #スクワット #寝かしつけ #筋トレ ♬ Have a nice day 弾き語りver. - imase

上記の投稿では、産後に筋トレや有酸素スクワットを行っておられる様子が映し出されています。

動画で身体に負担がかからないように運動を工夫されていらっしゃるのはとても親切ですね。

@yukinamamafitness ストレッチ兼エクササイズに♫ #マタニティ #妊娠 #妊娠7ヶ月 #妊娠8ヶ月 #妊娠後期 #2人目妊娠中 ♬ Make Up - Vice,Jason DeRulo,Ava Max

動画にはYUKINAさんが実際にストレッチを行っており、また動画内にストレッチ法のポイントや注意点などをテキストで加えることで、動画を見ただけですぐ真似できるように工夫されています。

産後でもトレーニングを始めたいという人やダイエットに挑戦したいという方はYUKINAさんの動画がとても参考になるかと思いますので、ぜひチェックしてみてください。

 

Kei

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画像:Kei【KeiFitChannel】 (@i_am__kei) | TikTok

TikTokアカウント:Kei【KeiFitChannel】 (@i_am__kei)

フォロワー数:約2万人(2022年1月現在)

続いてご紹介するTikTokで人気のフィットネス・エクササイズ系インフルエンサーは、「Kei」さんです。

普段はフィットネスモデルをされているKeiさんは、YouTubeでも動画を配信しておられます。

TikTokでは主に、

  • 猫背が治らない人向けの動画
  • ぽっこりお腹が気になる人向けの動画

などユーザーが普段抱えている悩みに寄り添った動画が配信されています。

@i_am__kei 脚パカのメニューYouTubeにも載せてます!#tiktokスポーツライフ #おうちgw #おうちで過ごし隊 #tiktok教室 #自宅でのおすすめの過ごし方 #休校チャレンジ #ダイエット 振付は #オガトレ さんのメニュー #家にいるだけで世界は救える #脚パカ #脚痩せ #痩せたい ♬ original sound - Kei【Kei Fit Channel】 - Kei【KeiFitChannel】

TikTokならではの、音楽に合わせて楽しくエクササイズができるという大きなメリットも。

自分ひとりで行うとすぐ飽きてしまいがちな運動であっても、動画に合わせて楽しく真似することができるので「継続できない」と悩んでいる方はぜひ見てみてください。

@i_am__kei 2分で全身汗だくなった😂プロフィールのYouTubeアイコンからぜひ!#10kg痩せるダンス #handclap #ハンドクラップ #ダイエット #おうちで過ごし隊 #おうちgw #keifit #ダイエット #痩せたい #tiktokダイエット #休校チャレンジ 元ネタ#madfit ♬ Boss Bitch - Doja Cat

 

リアル刃牙KYO💪👹

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画像:リアル刃牙KYO💪👹 (@real.baki.kyo) | TikTok 

TikTokアカウント:リアル刃牙KYO💪👹 (@real.baki.kyo) TikTok

フォロワー数:約17万人(2022年1月現在)

続いてご紹介するTikTokで人気のフィットネス・エクササイズ系インフルエンサーは、「リアル刃牙KYO💪👹さんです。

元格闘家で、現在はパーソナル・フィットネストレーナーとして活動しておられるリアル刃牙KYOさん。

TikTokのライブ配信では、筋トレやダイエット法について発信しておられます。

@real.baki.kyo 一番肩幅を広くする筋トレ!自宅でも出来る!#筋トレ #肩幅 #肩トレ #自宅トレーニング #ダイエット #筋肉 #ボディメイク #TikTok教室 #2022 #リアル刃牙KYO #長崎 ♬ AnythingGoes! TV-SIZE - Maki Oguro

上記の投稿は「一番肩幅を広くする筋トレ法」の紹介動画。

ご自身が筋トレする際に注意すべきポイントやどういった風にすれば良いのか伝授しながら、分かりやすく伝えているところがとても魅力的です。

@real.baki.kyo 本日の確実に痩せる夕食!#ダイエット #夕食 #ダイエット中 #筋トレ #ボディメイク #筋肉 #VLOG #リアル刃牙KYO #長崎 ♬ memories ~17years after~ - 大槻マキ

筋トレ動画以外にも、

  • 痩せるプロテインの飲み方
  • コンビニのおすすめ筋肉飯
  • 痩せる入浴法

などためになる情報も多数発信されています。

ひとつひとつの動画に寄せられたユーザーからのコメントにいいね!したり返信したりして積極的にリアクションを取っているところも参考にしたいところ。

リアル刃牙KYOさんは、ユーザーの声や反応を大切にしながら活動されていることがよく分かります。

初心者の方向けの動画も配信されているので、これから筋トレやトレーニングを始めてみようという方はリアル刃牙KYOさんの動画を通して参考にしてみましょう。

 

たろにぃ

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画像:たろにぃ@毎日ダイエット (@taroootv) | TikTok

TikTokアカウント:たろにぃ@毎日ダイエット (@taroootv)

フォロワー数:約11万人(2022年1月現在)

続いてご紹介するTikTokで人気のフィットネス・エクササイズ系インフルエンサーは、「たろにぃ」さんです。

TikTokのアカウント運用で参考にしたいポイントとしては、

  • ユーザーからもらったコメントにリアクションを取っている
  • 動画に合わせてナレーションを入れている
  • YouTubeでフルバージョンを見れるように誘導している

といった点が挙げられます。

@taroootv こんなんお腹痩せるに決まってるやん。#ストレッチ #ダイエット #お腹痩せ ♬ 春を告げる - yama

上記の投稿は、ユーザーからもらった悩みやコメントに動画としてリアクションを取っている投稿です。

ユーザーにとって「ためになる!」と感じてもらえるような動画を発信しています。

自分では解決できない悩みをこのように伝授してもらえると、とても参考になりますね。

@taroootv 最後まで見ればダイエット成功します。#ダイエット #食事制限 ♬ オリジナル楽曲 - たろにぃ@毎日ダイエット


TikTokの動画には、たろにぃさんご自身がストレッチを行っている様子が映し出されています。

ストレッチする際に注意するべきポイントをテキストで加えており、さらにそれだけでなく動画内にナレーションを入れているところが大きなポイント。

テキストでは伝えきれない部分をナレーションで入れることにより、ユーザーに理解してもらいやすいように工夫されています。

続いて二つ目のポイントである「YouTubeの動画も見てもらえるように誘導している」ことも魅力的。

TikTokには短編的な動画を配信してユーザーの興味を引き付け、さらに興味を持ってもらった方にYouTubeの動画も見てもらえるように誘導しています。

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バキ@筋トレ

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画像:バキ@筋トレ (@tatsu_656) | TikTok

TikTokアカウント:バキ@筋トレ (@tatsu_656)フォロワー数:約3.4万人(2022年1月現在)

最後にご紹介するTikTokで人気のフィットネス・エクササイズ系インフルエンサーは、「バキ@筋トレ」さんです。

プロテインを飲まずに筋肉をつける方法や1日10分だけで身体が変わる時短トレーニング法について発信されているバキさん。

バキさんは、ボディコンテストでも3冠を取得しておられるほどの実力者です。

YouTubeには自身が消防士をやっておられたことから、「消防士になるための勉強法」や「消防士をやってて良かったこと」など紹介されており、これから消防士になることを視野に入れている方には必見の動画が満載です。

他にも筋トレには必須であるプロテインの選び方やトレーニングの順番など、ユーザーが役に立つ情報も発信しておられるようです。

TikTokにはトレーニング中心の動画、YouTubeには豆知識やためになる動画を発信されているように、自身のSNSアカウントを使い分けておられるところもとても魅力的です。

@tatsu_656 最高の腹筋5種目!やったらコメントで報告してね😁🔥💪#tiktokトレーニング #ためになるtiktok #お部屋紹介 #筋トレ #tiktokダイエット ♬ HandClap - Fitz & the Tantrums

上記の投稿は、トレーニングを種目ごとに分類して紹介されている動画で、身体を「部分的に鍛えたい」という方にも最適なアカウントです。

ポイントとしては、ひとつひとつの投稿のサムネイル画像がとてもインパクトが強く、どういった動画内容であるかが分かりやすく説明されている点です。

@tatsu_656 腕立て伏せ💪🔥#tiktok3周年 #tiktokトレーニング #ためになるtiktok #筋トレ動画 #マッチョになりたい ♬ THE SIXTH SENSE - Reol

トレーニング動画では、

  • 「○○回を○セット」などトレーニング内容が明確にされている
  • 説明やポイントが丁寧で分かりやすい

といった点がポイントですね。

トレーニング内容を明確に示してくれることにより、ユーザーが真似しやすくなります。

またトレーニングする際のポイントや注意点をテキスト上で示してくれていますが、無駄な情報がなくシンプルでとても分かりやすいところが魅力的です。

トレーニング初心者の方やこれから本気で鍛えていきたいという方は、バキさんのアカウント見ることで参考になるところが多いかと思いますので、ぜひ参考にしてみましょう。

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筋肉バッキバキ!TikTokの筋トレインフルエンサー(TikToker)を紹介

 

まとめ

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TikTokで人気のフィットネス・エクササイズ系インフルエンサーをご紹介いたしましたが、いかがでしたか。

今回ご紹介したTikTokインフルエンサーは、

  • 母ちゃんトレーナーYUKINA
  • Kei
  • リアル刃牙KYO💪👹
  • たろにぃ
  • バキ@筋トレ

の以上5名です。

ご紹介したインフルエンサーの方々は、ご自身が情報発信する内容が専門的で理解されにくい内容であってもユーザーに分かりやすく丁寧に説明されているところがところが魅力的でした。

また筋トレやトレーニング法だけでなく食事管理や日々の生活でも気を付けるべき点など、ユーザーにとって役に立つ情報も発信されていることからたくさんのファンを獲得していることが分かりましたね。

今後TikTokを活用してフィットネス・エクササイズ系の動画を上げていきたいと考えておられる方は、ぜひこの記事を参考にしてご自身のアカウント運用にお役立てください。

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