【日本語・コピペOK】SNS施策×ChatGPTのプロンプト例・使い方ガイドを公開中！
画像：TikTok、新たに「時間とウェルビーイング（Time and Well-being）」スペースを導入
TikTokは、ユーザーのデジタル習慣とメンタルヘルスへの配慮を目的とした新機能群「時間とウェルビーイング（Time and Well-being）」スペースを導入しました。
本機能は、従来の「スクリーンタイム管理」ページを置き換える形で実装されたもので、単なる利用時間の制限にとどまらず、ユーザーがより意識的にアプリを利用し、心身のリフレッシュを図るためのツールが集約されています。
主な機能と特徴
新スペースでは、ユーザーの心理的な健康をサポートするため、以下の主要機能が提供されます。
- アファメーションジャーナル： その日の気分を記録し、自己肯定感を高めるメッセージカード（120種類以上）を利用・共有できる機能です。
- サウンドジェネレーター： 雨音、波の音、ホワイトノイズなど、睡眠やリラックスに適した環境音を再生する機能です。同社の調査によると、TikTokユーザーは非ユーザーに比べ、睡眠導入等を目的とした音楽利用の傾向が高いことに着目したとのことです。
- 呼吸エクササイズ： マインドフルネスに基づいた呼吸法をガイドする機能です。
また、これらのツールに加え、スクリーンタイム設定やフィードのカスタマイズ方法などを解説するクリエイター制作の動画コンテンツも紹介されます。
関連記事▼
ゲーミフィケーションを取り入れた「ウェルビーイングミッション」
新たな取り組みとして、ユーザーが楽しみながらデジタル習慣を見直せるよう、4つの「ウェルビーイングミッション」が導入されました。タスクを達成することでバッジが付与される仕組みとなっています。
- 睡眠時間ミッション： 夜間の利用を控え、睡眠への意識を高めます。8週間継続するとアプリ内の「ウェルビーイングツリー」が成長する機能も実装されました。
- デイリースクリーンタイムバッジ： 設定した利用時間制限を守ることで獲得できます。
- ウィークリースクリーンタイムミッション： 週ごとの利用レポートを確認し、自身の利用状況を振り返ります。
- ウェルビーイングアンバサダーミッション： 他のユーザーをミッションへ招待します。
開発の背景と若年層への配慮
今回の機能刷新は、特に10代のユーザー保護とウェルビーイング向上を重視して設計されました。開発にあたっては、同社のユースカウンシル（若者評議会）や「Digital Wellness Lab」の専門家と協議を重ねたとのことです。学術的な知見に基づき、単に利用を「制限」する罰則的なアプローチではなく、ユーザー自身が目的意識を持ってテクノロジーを利用できるよう支援する方針が採用されました。
同社によると、事前のテスト運用では、旧来のスクリーンタイム設定メニューと比較して、新スペースの方が継続利用率が高かったとしています。
関連記事▼
今後の展開と研究支援
新スペースへのアクセス性を高めるため、設定したスクリーンタイム上限に達した際や、睡眠時間帯などに当該スペースへのリンクが表示される仕様となっています。
またTikTokは、デジタルウェルビーイング分野の研究を支援するため、2026年に向けてイースト・ロンドン大学および「SafeOnline」の研究者に対し、合計15万ドルの助成金を提供することも併せて発表しました。
もしSNSアカウントの運用代行や広告配信サービスにご興味がある方は、合計16,500件以上の豊富な支援実績を持つFind Modelにぜひご相談ください。
お気軽にご相談ください
▼関連記事
▼おすすめ資料をダウンロードする
あなたにおすすめの関連記事
